کتاب ها – دکتر مریم زینالی – روانشناس و مشاور

این کتاب فقط یک کتاب کار نیست بلکه به شما فرصت فکر کردن می دهد . در واقع به شما ...
خواندن بیشتر

فعالیت ها و کارهایی که به شما در ایجاد اعتماد و اطمینان و دستیابی به اهدافتان کمک می کنند. خود ...
خواندن بیشتر

فعالیت هایی که کمکتان می کند تااختلال پرخوری را کنارگذاشته و بدنتان را پاکسازی نمایید. رابطه صمیمانه خود با غذا ...
خواندن بیشتر

روشهای پرهیز از پرخاشگری و زورگویی «کتاب قلدری در سنین نوجوانی، منبع علمی قابل توجه و مناسبی برای نوجوانان ، ...
خواندن بیشتر

فعالیت‌هایی که به دختران جـوان کمک می کند تا تصویر بدنی سالمی از خود داشته باشند غلبه بر خود تردیدی ...
خواندن بیشتر

چگونه مهارت‌های ذهن آگاهانه به شما برای غلبه بر اضطراب کمک می‌کند. چطور اضطراب شما را در جهت منفی و ...
خواندن بیشتر

کتاب حاضر اثری فوق العاده است. دیگرنیازی به اضطراب و در نتیجه باز ماندن از زندگی نیست.کتاب کار حاضر به ...
خواندن بیشتر

کتابی که در دست دارید حاوی اطلاعات و برنامه‌ای مبتنی بر کمک به خود است که نقطه شروع خوبی برای ...
خواندن بیشتر